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3 Übungen für heute zum nachspüren; was ist Meditation 🧘🏻‍♂️ ? (grosse Frage) – Manche nennen es ein-pünktige Aufmerksamkeit.. genau das Gegenteil von dem was unsere heutige Alltagswelt vorgibt & wir heute oft (er-)leben, wo wir 3 Dinge zu tun versucht sind & dabei mit geteilter Aufmerksamkeit da sind – oder besser „dort sind“; die„Dive deep“ weiterlesen