Über mich

Patric West

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Wo wir uns auf die Sprache des Körpers einlassen, nach innen spüren, uns auch mal vom Wesen des Körpers führen lassen, finden wir neben innerer Ruhe & Gleichmut, auch körperliches Wohlbefinden, neue Energie, tiefere Verbundenheit & manche Antworten..

‚Yoga‘ ursprünglich vom Sanskrit-Wort für ‘Joch’ in der Bedeutung von ‘Verbindung’ – wir erfahren mehr Einheit im Körper, im Geist, zwischen uns und unserer Umgebung

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seit vielen Jahren begleitet mich Yoga auf meinem Weg: meditativ klassisches Hatha Yoga mit Fokus auf Atem & Entspannung, darin habe ich mich vertieft, und das gebe ich auch mit Freude in den Lektionen weiter. Massage, Meditation und Musik sind meine weiteren Schwerpunkte.

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‘Yoga hilft, sich zu zentrieren, sich mit dem eigenen Körper besser verbunden zu fühlen, den Körper gesund & beweglich und den Geist ruhig & flexibel zu halten, die Lebensenergie (Prana) subtiler wahrzunehmen, Reinigung & Transformation zu erfahren’

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Bevor ich begann in Yogastunden Yoga weiterzugeben, war ich einige Jahre als Musiker unterwegs; pilgernd mit Gitarre & Stimme über Stadt & Land, stets lauschend, was Landschaft & Seele zu sagen hatten. Über die Musik fand ich Magie, Verbindung, Heilung, Tröstendes, … und viele denkwürdige Momente bei Strassenkunst, gemeinsamen Konzerten, Singrunden und spontanen musikalischen Begegnungen

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Das Interesse für Yoga erwachte damals recht unerwartet, als ich wieder sesshafter wurde. Wie von selber fand ich in gewisse Dehnungen & Asanas, um kurz darauf überrascht festzustellen, wie diese Körper-Mudras eine lange Tradition trugen

In der Tradition von Swami Shivananda erfuhr ich meinen tieferen Yoga-Einstieg, später vertiefte ich mich weiter in Yoga, Massagetherapie, sowie weiteren spirituellen & körperorientierten Ansätzen

Ich freue mich, von Dir zu hören & Dich bei einer Yogastunde oder der Yoga Massage begrüssen zu dürfen 🙏🏼

Patric J. West
Yogalehrer Mitglied SYV