meditatives Hatha Yoga , Thai Yoga Massage & Reiki
Ram Yoga – Patric J. West
Standort Seebach Zürich
Standort Aarau
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Namasté
Massage Aarau
Gerne Empfange ich Dich im freundlichen Praxisraum
Thai Yoga Massage sanfte Mobilisation & Akupressur entspannen tief & nachhaltig
Energiearbeit & Reiki Deinen Energiefluss spüren
klassische Massage, Klangmassage, Fussreflexzonen u.a.
Hatha Yoga
aus der indischen Tradition überlieferte Körperübung & Meditation, klassisches Yoga (vereinen), meditatives Bewegen, Dehnen & Stärken, bewusstes Entspannen & Atmen, Du schaffst Dir Raum für Körper & Geist
Über mich
Ich suche den Austausch mit der Welt im Innen & im Aussen, mit dem Gegenüber – und interessiere mich für das natürliche Wachstum über Körper, Sinne, Klang, Geist & Gemeinschaft. Ich freue mich auf unsere Begegnung hier beim Yoga, beim Klingen und bei der ganzheitlichen Massage
Events
gemeinschaftliche Anlässe, Yoga Specials, Retreats & Mantra singen
„Sthira Sukham Asanam.”
Patanjali
- Diwali 🪔einige Zeilen, die ich gestern im Yoga-Chat postete: Samhain ist eines der 4 grossen Mondfeste im keltischen Jahr – am 31. Oktober, dem keltischen Fest zu Ehren der Ahnen, soll„Diwali 🪔“ weiterlesen
- Ujjay AtemEine wertvolle Unterstützung in Deiner Yoga-Praxis Während Du in der ‘Kobra’ 🐍 weilst, könntest Du die Hände von der Matte hochheben – und nur den Rücken arbeiten lassen.. Das ist„Ujjay Atem“ weiterlesen
- Sthira und SukhaDas Yoga Sutra des Patanjali Juni 🪲 hoffentlich auch bald wetterweise. Im Sommer gibt es mehr Aktivität 🧗♂️ – in der Natur wie auch unter Menschen – gleichzeitig sind wir„Sthira und Sukha“ weiterlesen
- Detox – Fasten & Yogawillkommen im März; langsam regt sich die Natur, Pflanzen spriessen zart, die Natur steht in der Erneuerung – auch wir Menschen erleben den Frühling, wenn die Sonne wieder länger scheint,„Detox – Fasten & Yoga“ weiterlesen
- Dive deep3 Übungen für heute zum nachspüren; was ist Meditation 🧘🏻♂️ ? (grosse Frage) – Manche nennen es ein-pünktige Aufmerksamkeit.. genau das Gegenteil von dem was unsere heutige Alltagswelt vorgibt &„Dive deep“ weiterlesen
Ram Yoga
Yoga, Meditation, Entspannung, Massage, gemeinschaftliche Anlässe & Workshops
Ram Yoga Massage 