entspannendes meditatives Hatha Yoga Thai Yoga Massage Reiki
Ram Yoga – Patric J. West
Seebach Zürich
Aarau
Namasté
Massage
Gerne Empfange ich Dich im freundlichen Praxisraum
Thai Yoga sanfte Dehnung & Akupressur entspannen tief & nachhaltig
Energiearbeit & Reiki Deine Körperenergie regenerieren & stärken
klassische Massage Klangmassage u.a.m.
Hatha Yoga
aus der indischen Tradition überlieferte Körperübungen & Meditation. Klassisches Yoga – meditatives Bewegen, Dehnen, bewusstes Entspannen & Atmen schaffen Körper & Geist Raum
Über mich
Patric mag den Austausch mit dem Gegenüber und interessiert sich für das Wachsen über Körper, Klang & Sinne
Events
gemeinschaftliche Anlässe, Yoga Specials, Retreats & Mantra singen
„Sthira Sukham Asanam.”
Patanjali
- Diwali 🪔einige Zeilen, die ich gestern im Yoga-Chat postete: Samhain ist eines der 4 grossen Mondfeste im keltischen Jahr – am 31. Oktober, dem keltischen Fest zu Ehren der Ahnen, soll„Diwali 🪔“ weiterlesen
- Ujjay AtemEine wertvolle Unterstützung in Deiner Yoga-Praxis Während Du in der ‘Kobra’ 🐍 weilst, könntest Du die Hände von der Matte hochheben – und nur den Rücken arbeiten lassen.. Das ist„Ujjay Atem“ weiterlesen
- Sthira und SukhaDas Yoga Sutra des Patanjali Juni 🪲 hoffentlich auch bald wetterweise. Im Sommer gibt es mehr Aktivität 🧗♂️ – in der Natur wie auch unter Menschen – gleichzeitig sind wir„Sthira und Sukha“ weiterlesen
- Detox – Fasten & Yogawillkommen im März; langsam regt sich die Natur, Pflanzen spriessen zart, die Natur steht in der Erneuerung – auch wir Menschen erleben den Frühling, wenn die Sonne wieder länger scheint,„Detox – Fasten & Yoga“ weiterlesen
- Dive deep3 Übungen für heute zum nachspüren; was ist Meditation 🧘🏻♂️ ? (grosse Frage) – Manche nennen es ein-pünktige Aufmerksamkeit.. genau das Gegenteil von dem was unsere heutige Alltagswelt vorgibt &„Dive deep“ weiterlesen
Ram Yoga
Yoga, Meditation, Entspannung, Massage, gemeinschaftliche Anlässe & Workshops
Ram Yoga Massage 